Cytaty na Sierpien 30.08.2014

"Czasami zycie stawia nas przed trudnym wyborem. Boimy sie zmian. Nie dlatego ze nie wiemy czy to sie uda. Po prostu ciezko rozstac nam sie z tym z czym sie juz nauczylismy radzic. Zbyt czesto patrzymy w przeszlosc i tracimy to co mozemy zyskac"

Nauka biegania Tydzien 2

Własnie zaczynam drugi tydzien mojego wyzwania

Tydzien 2 załozenia:

Poniedzialek Wolne
Wtorek 2 minuta biegu/4 minut marszu 5 powturzen
Sroda Wolne
Czwartek 2 minuta biegu/4 minut marszu 5 powturzen
Piatek Wolne
Sobota 2 minuta biegu/4 minut marszu 5 powturzen
Niedziela 2 minuta biegu/ 4 minut marsz 5 powturzen

Moje osiagniecia:

Wtorek     05.08.2014       3.41km/255 kac/30 minut  
Czwartek  07.08.2014       3.30km/248kac/30 minut
Sobota     09.008.2014      3.33km/241kac/30 minut
Niedziela   10.08.2014       3.45km/261kac/30 minut

Przedemna kolejny tydzien...

Paczka z H&M

Jakis czas temu zamowilam sobie pare rzeczy z H&M...

1. Bluzeczka z koronki czarna...

2. Czarna bluzeczka ze wstawka koronkowa

3.Czarne rulki 

4. Botki czarne na obcasie...

Cytaty na Sierpien 20.08.2014

"Nie patrz w przeszlosc bo potkniesz sie o terazniejszosc i spieprzysz przyszlosc."

Nowa szczotka do wlosow...

Niedawno postanowila sobie sprawic nowa szczotke do wlosow, szczerze mowiac mam jeszcze moja stara szczotke ale juz sie troche wysluzyla mialam ja ponad 2 lata i zabki i wogule nie wyglada zbytnio dobrze. Ja sie tu rozpisuje bez konca a tak naprawde zapomnialam wspomniec ze od kiedy odkrylam Tangle Teezer nie zamienila bym jej na zadna inna. Moj pierwszy ktory zakupila ponad 2 lata tem juz sie troche wysluzyl a wiec przyszedl czas na nowego, tym razem zamowila sobie z seri Elite. Tak naprawde cos nowego, przedtem mialam tylko klasycznego. Jest to siostra calkiem pierwszej wersi tej szcztki, mam troche inna forme ktora ulatwia go trzymac. W zasadzie tylko to tak mal roznica. Jak dlamnie jest to szczotka godna polecenia. Oto moja nowa szczotka w pastelowych kolorach... Juz dluzej nie bede was zanudzac i pokaze wam moje nowe cudo...

Zakupy z Polski cz. 2

Pierwsza czesc mojich zakupow juz sie pojawila a wiec czas na druga czesc moich zakopow za duzo tego niema ale zapraszam serdecznie...

1. Aktywne serum do rzes na dzien. Zakupilam go w biedrace za 5 zl za 7 ml. Jestem ciekawa jak bedzie sie sprawdzac i czy woguje bedzie co kolwiek robic. 

2. Algo algi morskie 100% naturalne zakupilam to takze w biedronce ale ceny juz nie pamietam, jestem ciekaw naprawde dzialania tego produktu. 

3. Odzywka a raczej kompleks regenerujacy do paznokci z wapnem i ekstraktem z wisni, pozyczylam od mojej siosty.

4. Zakupilam sobie rowniez dwie bluzki chociaz jedna dostalam w prezencie od mojej siostry. Ale poprostu sie zakochalam w nich, ostatnio jakos uwielbiam paski...

Cytaty na Sierpien 10.08.2014

"Kiedys bedziesz zalowal ale to przyjdzie z czasem. Wtedy zrozumiesz ile naprawde straciles ile mogles miec ale tego nie doceniles."

Zakupy w Polsce cz.1 (Ziaja)

Ostatnio bedec na bardzo krotkim pobycie w Polsce, wybralam sie na zakupy do sklepu Ziaji w ktorym znalazlam bardzo rozne zeczy ktore chcialabym wyprubowac...

1. Szampon Lawendowy do włosow przetłuszczajacych. Cena za 500 ml 7.99 zl.

2. Sopot sun filtr do twarzy z SPF 25.  Cena za 60 ml 8.49 zl

3. Tonik ogorek do cery normalnej, tlustej i mieszanej. Cena za 200 ml 6.99 zl

4. Mydlo pod prysznic o zapach gruszki i pomaranczy. Cena za 500 ml 6.99 zł 

5. Z seri Pro maseczka zwezajaca pory. Cena za 270 ml 24.99 zl

6. Z seri Pro maska oczyszczajaca z glinka zielona plus mikro dermabrazja program oczyszczajaca do cery tlustej i mieszanej. Cena za 250 ml 35.99 zl

7. Z seri med antybarkterejne tonik. Cena za 200 ml 10.49 zl

8. Z seri med antybakteryjny krem redukujacy tradzik lojotok, tradzik. Cena za 50 ml 13.49 zl

9. Z seri med antybakteryjny zel myjacy. Cena za 200 ml 10.49 zl

Sa to produktu ktore bede testowac w najbliszym czasie i niemoge sie juz doczekac jak beded sie sprawdzac. Za zrobienie tak duzych zakupow dostalam w prezencie mgielke do ciala i kosmetyczke. 

Nauka biegania tydzien 1

Juz kiedy prubowal auczyc sie biegac ale wtedy z powodu choroby musial niestety zrobic przerwe a ze nie mial w sobie juz potem takie zapalu duch, wiec zaczela znowu niedawno...

Tydzien 1 załozenia:

Poniedzialek Wolne
Wtorek 1 minuta biegu/5 minut marszu 5 powturzen
Sroda Wolne
Czwartek 1 minuta biegu/5 minut marszu 5 powturzen
Piatek Wolne
Sobota 1 minuta biegu/5 minut marszu 5 powturzen
Niedziela 1 minuta biegu/ 5 minut marsz 5 powturzen

Moje osiagniecia:

Wtorek 29.07.2014         2.49 km/200 kac/30 minut
Czwartek 31.07.2014      3.09km/224 kac/30 minut
Sobota 02.08.2014          3.20km/237 kac/30 minut
Niedziela 03.08.2014       3.19km/237kac/30 minut

Pierwszy tydzien za mna....